1.
För att fatta något av världen måste man fatta något om sig själv.
2.
För att fatta något om sig själv måste man vara vaksam på sina interaktioner. (Samspel står det i synonymerna, men jag tycker inte om det där med spel.)
Interaktionerna sker alltid vid gränsen av dig själv, där du slutar och den andre/andra tar vid.
Och vice versa.
2b.
Du måste veta var du börjar och slutar.
Var mitten är – vi kan kalla det kärnan – och var ytan börjar, den som vetter mot världen, dvs allt det som inte är du.
3.
Hur har du det med din gränsbevakning?
4.
Att man inte ska ta emot stryk betyder inte att den som ger stryket har rätt att göra det.
5.
Ingen vet bättre än du själv.
6.
För att fatta något om världen måste du fatta hur du beter dig i den, vilka situationer du alltid hamnar i. Vilka beteenden som upprepas och hur de bemöts. Vilka fällor du alltid faller i.
6b.
Varför blir alla alltid så arga på dig?
7.
Det är inte partnern som blir sämre med åren.
Du har gjort det igen.
Varför gifter du dig alltid med samma person?
8.
Det är inte den andres fel; i din värld är ansvaret ditt och bara ditt.
9.
Stärk gränsbevakningen mellan dig själv och världen.
10.
Alltid bevaka gränsbevakningen.