Torbjörn Nilsson, fotbollsikonen från Göteborg, lärde mig att inte få panik när någon anfaller bakifrån.
Inte för att jag lärde mig det, men det gjorde han.
Emil Zatopek var en tjeckisk löpare med storhetstid i mitten på 1900-talet.
Han var känd för hur fort han sprang och sin konstiga löparstil.
Emil Zatopek sa:
Om du vill springa, spring en halvmil.
Om du uppleva ett annat liv, spring maraton.
Rådjur, hundar och harar oroar sig inte för vad de äter och ändå springer de mycket snabbare än människor.
Det finns bara fördelar med att träna under ofördelaktiga förhållanden.
Om man kan hålla fast vid träningen är viljestyrkan inget problem.
Det regnar?
Spelar ingen roll.
Trött?
Har inget med saken att göra, jag måste bara göra det.
Min löparstil var mycket enkel, den kom av sig själv, från mig själv, ur mig själv.
Varför skulle jag träna på att springa sakta?
Jag vet redan hur man springer sakta.
Jag vill lära mig springa snabbt.
Det som har hänt är redan över. Vad som intresserar mig är det som kommer sedan.
Det är vid smärtgränsen som männen skiljs från pojkarna.
Sweet pain, säger min yogalärare.
You don´t have to like it, you just have to do it.
